|
今日の買物
| ||
|
- 2008/07/13(Sun) -
| ||
|
こんばんは。
結局、今日３回目の日記になってしまいました(^^ゞ （前の日記へのコメントへの返信は、後日改めて…） 昨日は久々のジムでYOGA２本とボディパンプを堪能。 そして、この１週間の疲れを癒していました。 今日は午後から図書館に出向き、 なかなか返せなかった本を返して、予約していた本を受け取りました。 図書館に行く途中、某家電量販店に出かけ、ある買物をしました。 それは…
歩数計！ （ついつい万歩計って言ってしまう
 ）先日、秋葉原で「つくばエクスプレス」に乗り換える途中、階段を沢山降りて ふと「この移動で何歩歩いたんだろう？」と思ったのがきっかけ。 前々から気になっていたのですが、色々な種類の歩数計が出回っていて、 歩数計も携帯プレーヤーのようにオシャレなものも出ているので、 見れば見るほど迷ってしまう… さんざん迷って購入したのが、これ↓（私はRedをチョイス）
図書館で歩数計をつけて、その後買物をして帰宅。 そして、同じ市内で一人暮らしを始めたいとこが夕食を食べに来たので、 夕食後にいとこ、妹と一緒に犬の散歩に出かけました。 頑張って歩いたわけではないのですが、気づいたら8769歩歩いていました。 休日に百貨店やショッピングセンターめぐりをしていると、 あっという間に10000歩歩いている鴨  そして営業職の友人は、仕事がある日は１日に20000歩以上歩いているそうです。 最近の歩数計は、まったり歩いた歩数のほかに、 ちょっと頑張って歩いた歩数も表示されるので、 通勤時の歩行をちょっと頑張るだけでも、なかなかいい運動。 「健康づくりは楽しんで取り組みましょうね♪」と、 伝えられる栄養士になりたいと思います。   |
||
|
コメントの投稿 |
トラックバック |
|
トラックバックURL
→http://lucylucy6563.blog114.fc2.com/tb.php/198-b40485ce |
|
| メイン |
|