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壊れるまでの経緯
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- 2008/05/15(Thu) -
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最近、フラッシュバックに関する記事を書いて、ふと自分のブログを振り返りました。
うつ病になってからのことは書いてあっても、それ以前のことは書いていなかったと。 目をそらしていたのか？ 気づかないようにしていたのか？ よく分からないけど、私なりに書いてみました。 （長いです） |
私のことを重箱の隅を突っつくように監視する直属の上司。
） 
と思いました。 
」と認識。 
する毎日。 
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書店にて…
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- 2008/05/12(Mon) -
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ここ数日、頭痛がお友達
 毎朝、「頭が痛ぁ〜い  」と頭痛に起こされる日々です。ロキソニン  のお世話になっているけど、いい加減ロキソニン断ちをしたい と昨夜は就寝前に頓服の抗不安薬を服用。 気づいたら朝10時  でも、頭痛に起こされることがなかったので、ゆっくり休んでよかったです  昨日は、予約した本を受け取りに図書館に出かけた後、 本を探しに、某書店に行きました。 |
を買ってきたのですが、
を得て、真の意味で自立したいと思っています
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うつ病発症→今日までの経緯
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- 2007/10/09(Tue) -
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これまでの経緯
今後のブログで少しずつ触れていく内容だと思いますが、私のこれまでの経緯をザッと挙げてみました。 ↓長くなってしまいました  |
。あまり人見知りをしないで、
。
、
していた。しかし、何年も派遣社員をしている方が多い中での何気ない言葉や、
するようになった。
を持っていた。
で
」と
等でいった場所などを通り過ぎると、涙、涙。
を意識するようになった。
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休職８ヶ月目：もう少し様子見
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- 2007/09/30(Sun) -
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�ー匆馼�帰を意識して…
社会復帰を意識して、情報収集を始めました。 職務経歴書  を書いて、ある方にアドバイスをして貰いました。うつ病で離職していたことをオープンにするのか？隠し通すのか？ 雇用形態は？ 仕事内容は？ 等など。 今まで順調だったからこそ、だんだん自分の中で分からなく なりました �¬瑤砲弔い董� Dr.に薬をいつまで服用するのか？質問しました。 私の場合、社会復帰後半年は継続して薬を飲むそうです。 しかし、再発したらずっと飲み続けるそうです。 朝・晩に薬（抗うつ薬）を飲むのですが、夜は忘れがち Dr.に確認とった上で、２回分を１度に飲んでみたり、 朝・昼で飲んでみたのですが、効き過ぎてしまい、何もできず。 不眠時に頓服で飲む抗不安薬を飲んだ翌日の午前中は何も出来ない。 ��メンタル面… 退職時のことを思い出してしまうと、まだちゃんと浮上していないなぁ。 まだ、TVCM見れないし、本社近辺や私が働いていた社屋の近くは歩けない  …だめだ、こりゃ  もう少し様子を見よう 社会復帰へのリハビリも、社会復帰についても一旦立ち止ろう  焦らない、焦らない     |
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休職７ヶ月目：とにかく、まったり…
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- 2007/08/31(Fri) -
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今年の夏は本当に暑かった…
睡眠が浅く、毎日のように起こる頭痛。 ８月の目標は『あんまり頑張り過ぎない』!? あまりに暑すぎたので、少し自分を甘やかしました。 本当に社会復帰が出来るのか？ 何にもしていないのに不安で不安で仕方がない。 まさか…30代半ばでこんな目にあうとは思っていませんでしたので。 今でも「解雇」なんて文字を見てしまうと、心穏やかではありません。 夜になると妙に寂しくなり、それに耐えられずにスポーツクラブに通う…そんな毎日でした。 そんな中でも、２つ変化がありました。 |
